รวม 10 รีวิว นมญี่ปุ่น ยี่ห้อไหนอร่อยที่สุดและลูกค้าชอบที่สุด ปี 2023

นม เป็นอาหารและเครื่องดื่มที่มีความสำคัญในทุกช่วงวัยเลยค่ะ โดยเฉพาะเด็ก ๆ ที่จะต้องดื่มนมเป็นประจำทุกวันเพื่อเสริมสร้างกระดูกและความแข็งแรงของร่างกาย และนั่นทำให้หลายคนติดภาพว่านมเป็นเครื่องดื่มที่เหมาะสำหรับเด็ก ๆ เท่านั้น แต่จริง ๆ แล้วผู้ใหญ่อย่างเราก็สามารถดื่มนมได้และควรดื่มนมเป็นประจำ เนื่องจากในแต่ละวันเราต้องทำกินกรรมหลายอย่างที่อาจะส่งผลให้กล้ามเนื้อและระบบต่าง ๆ ภายในร่างกายเสื่อมสภาพลงเรื่อย ๆ ดังนั้นการดื่มนมจะช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอให้กลับมาใช้งานได้อย่างเป็นปกติมากขึ้น เพราะนอกจากแคลเซียมแล้วนมยังอุดมไปด้วยวิตามินและเกลือแร่อีกหลายชนิดที่ร่างกายต้องการค่ะ

ในบทความก่อนหน้าเราได้แนะนำนมไปหลายประเภทแล้วค่ะ ไม่ว่าจะเป็น ชานมพร้อมดื่ม, นมโปรตีนสูง, นมสำหรับผู้สูงอายุ, นมแพะ, นมถั่วเหลืองผง, นมผงสำหรับเด็กแรกเกิด, นมพร่องมันเนย, นมแลคโตสฟรี หรือจะเป็นนมรสช็อกโกแลต ก็ได้รีวิวไปแล้ว วันนี้เราเลยขอหยิบเอา “นมญี่ปุ่น” มารีวิวบ้างดีกว่า

ซึ่งเราคิดว่าหลาย ๆ คนคงจะสนใจอาหารหรืออะไรก็ตามที่มาจากญี่ปุ่นกันอยู่แล้ว ถ้าให้ทายตอนนี้ในหัวของหลายคนคงจะนึกถึงนมฮอกไกโดเป็นอย่างแรก ๆ เพราะทั้งกลิ่นและรสของนมฮอกไกโดเป็นอะไรที่ทุกคนเคยลองกันมาแล้ว แต่เรามาดูกันดีกว่าว่านอกจากนมฮอกไกโดยอดฮิตแล้วญี่ปุ่นเขามีนมประเภทไหนน่าสนใจอีกบ้าง (ขอกระซิบว่ามีให้เลือกทั้งนมวัวและนมจากพืชเลยนะคะ ใครแพ้นมวัวน่าจะชอบ)

จุดเด่นของนมญี่ปุ่น ทำไมต้องเป็นนมจากฮอกไกโด ?

หลาย ๆ คนคงจะทราบกันดีอยู่แล้วว่าอาหารญี่ปุ่นส่วนใหญ่จะใช้วัตถุดิบตามฤดูกาลและขึ้นอยู่กับพื้นที่ ซึ่งชาวญี่ปุ่นเชื่อว่าการรับประทานอาหารตามฤดูกาลเป็นวิธีที่จะได้ลิ้มชิมรสและได้รับประโยชน์จากอาหารได้มากที่สุด รวมไปถึงเป็นการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อมให้ยั่งยืน ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงอยู่เสมอ

นอกจากนี้ญี่ปุ่นยังเป็นประเทศที่มีความอุดมสมบูรณ์ในหลาย ๆ ด้าน ไม่ว่าจะเป็นที่ราบลุ่ม, ภูเขา, แม่น้ำ หรือทะเล แต่ละพื้นที่แต่ละภูมิภาคจะเหมาะสมกับการปลูกพืชผลที่แตกต่างกันออกไป อย่างโอซาก้าจะโดดเด่นในเรื่องของอาหารทะเล, หากใครอยากทานเนื้อโกเบที่อร่อยนุ่มละลายในปากก็ต้องเดินทางไปจังหวัดเฮียวโงะ หรือจะเป็นการลิ้มชิมรสองุ่นเคียวโอและองุ่นไชน์มัสแคทก็แนะนำให้เดินทางไปเยือนจังหวัดฟุกุชิมะและยามากาตะที่มีอากาศดี เหมาะกับการปลูกองุ่นมากที่สุดในญี่ปุ่น

แล้วนมล่ะ? ถ้าอยากดื่มนมที่ดีและอร่อยมากที่สุดในญี่ปุ่นจะต้องเดินทางไปที่ไหน? แน่นอนว่าผลิตภัณฑ์นมที่ขึ้นชื่อและมีคุณภาพมากที่สุดต้องยกให้ ‘ฮอกไกโด’ เลยค่ะ เนื่องจากฮอกไกโดมีภูมิอากาศหนาวเย็นตลอดทั้งปี ไม่สามารถทำการเกษตรประเภทใดได้เลยนอกจากฟาร์มปศุสัตว์ที่จะเลี้ยงวัวนมกันซะเป็นส่วนใหญ่ และเมื่อวัวนมที่มีขนาดค่อนข้างใหญ่มาเจอกับสภาพอากาศหนาวเย็นตลอดเวลา บวกกับการดูแลและอาหารที่ดีและพรีเมี่ยมสุด ๆ ทำให้มันรู้สึกผ่อนคลายและสบายตัวไม่น้อย สิ่งที่ตามมาก็คือน้องวัวจะผลิตน้ำนมที่มีปริมาณไขมันสูง มีความเข้มข้น มีกลิ่นหอมและรสชาติอร่อยเต็มปากเต็มคำมากเป็นพิเศษ ยิ่งเมื่อนำมาผสมรวมกับผลไม้จากภูมิภาคต่าง ๆ ในประเทศก็ยิ่งชูให้นมจากญี่ปุ่นมีความพรีเมี่ยมและมีรสชาติอร่อยถูกใจมากขึ้น เรียกว่าถ้าได้ดื่มนมฮอกไกโดแค่ครั้งเดียวอาจจะทำให้คุณติดใจจนดื่มนมทั่วไปไม่ได้เลยค่ะ

นมญี่ปุ่นแบบไหน เหมาะกับคุณที่สุด

• นมวัวญี่ปุ่น เข้มข้น หอมมัน :
  • HOKKAIDO MILK UHT นมฮอกไกโด งิวนิว
  • Rakunou Mother’s นม UHT กลิ่นวนิลา จากเมืองคุมาโมโตะ
  • Hokkaido Hidaka นมฮอกไกโด UHT
• นมญี่ปุ่่นรสผลไม้ :
  • Sangaria แซงกาเรีย เมลโลว์ สตรอว์เบอร์รี่
• โยเกิร์ตนมวัวพร้อมดื่ม :
  • HOKKAIDO HIDAKA YOGHURPPE ฮอกไกโด ฮิดากะ โยเกิร์ต
• ชานมญี่ปุ่น หอม กลมกล่อม :
  • KIRIN Gogo no koucha ชานมญี่ปุ่น
• นมถั่วเหลืองสูตรไม่ผสมน้ำตาล :
  • Kikkoman คิคโคแมน ซอยมิลค์ นมถั่วเหลืองสูตรไม่หวาน
  • MARUSAN SOY MILK นมถั่วเหลืองญี่ปุ่น 100 % สูตรไม่มีน้ำตาล
• นมถั่วเหลืองผสมมันหวาน หอม นุ่มละมุน :
  • Kikkoman คิคโคแมน นมถั่วเหลืองรสมันหวานญี่ปุ่น
• นมถั่วเหลืองผสมชา อร่อยกลมกล่อม :
  • MARUSAN นมถั่วเหลืองญี่ปุ่น รสชาเอิร์ลเกรย์

คำแนะนำในการเลือกซื้อนมญี่ปุ่น

1. นมวัว หรือ นมจากพืช

นมญี่ปุ่นมีประเภทให้เลือกค่อนข้างหลากหลายไม่แพ้บ้านเราเลยค่ะ ที่เป็นที่นิยมส่วนใหญ่แล้วจะเป็นนมวัวฮอกไกโดและนมถั่วเหลือง สำหรับนมถั่วเหลืองเดี๋ยวนี้มีให้เลือกหลายแบรนด์หลายรสชาติ ในส่วนของรสชาติของถั่วเหลืองก็จะแตกต่างออกไปตามแหล่งผลิตและคุณภาพของถั่วเหลืองค่ะ แนะนำให้เลือกซื้อสินค้าที่มีการระบุว่าใช้ถั่วเหลืองแท้หรือถั่วเหลือง 100% บนบรรจุภัณฑ์เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีการปนเปื้อนหรือมีส่วนผสมของนมวัว

2. เลือกตามปริมาณไขมันนม

สำหรับใครเลือกดื่มนมวัวเราแนะนำให้ลองสังเกตุบรรจุภัณฑ์เล็กน้อยค่ะ เนื่องจากแบรนด์บางยี่ห้อจะระบุแหล่งผลิตและปริมาณไขมันนมเอาไว้บนบรรจุภัณฑ์เพื่อให้ผู้บริโภคอย่างเรา ๆ เลือกซื้อง่ายขึ้น มาตรฐานเปอร์เซ็นต์ไขมันนมทั่ว ๆ ไปจะอยู่ที่ 3% ขึ้นไป ยิ่งตัวเลขสูงเท่าไหร่นมจะมีความมันและมีความเข้มข้นมากขึ้นเท่านั้น

3. เลือกซื้อจากแหล่งผลิตและตรวจสอบวันหมดอายุ

นมญี่ปุ่นส่วนใหญ่จะผ่านกระบวนการพาสเจอไรส์ ทำให้นมมีความสดใหม่เละเข้มข้น หอม มัน แต่เก็บได้ไม่นานมากนัก ดังนั้นนมที่มีการส่งออกต่างประเทศจะต้องผ่านกระบวนการ UHT เพื่อให้สามารถเก็บได้นานขึ้น แต่ความหอมมันและเข้มข้นจะลดน้อยลง ดังนั้นก่อนทำการเลือกซื้อเราอยากให้ลองสังเกตวะนหมดอายุสักนิดนึงค่ะ เพื่อให้มั่นใจว่าจะได้รับสินค้าที่มีคุณภาพมากที่สุดและสามารถรับประทานหมดก่อนวันหมดอายุที่กำหนดไว้

ตารางเปรียบเทียบ นมญี่ปุ่น ยี่ห้อไหนอร่อยที่สุดและลูกค้าชอบที่สุด ปี 2023
ยี่ห้อ/รุ่นสินค้า	คุณสมบัติ	ดูเพิ่มเติม
รูปภาพจาก sangaria.com Sangaria แซงกาเรีย เมลโลว์ สตรอว์เบอร์รี่	ปริมาณ : 500 มิลลิลิตร ประเภท : นมรสผลไม้ ปริมาณไขมัน : 0.8 กรัมต่อ 100 มิลลิลิตร
รูปภาพจาก sahachol.com MARUSAN SOY MILK นมถั่วเหลืองญี่ปุ่น 100 % สูตรไม่มีน้ำตาล	ปริมาณ : 250 มิลลิลิตร x 3 กล่อง ประเภท : นมจากพืช ปริมาณไขมัน : 5 กรัม
รูปภาพจาก lazada.co.th Rakunou Mother’s นม UHT กลิ่นวนิลา จากเมืองคุมาโมโตะ	ปริมาณ : 250 มิลลิลิตร ประเภท : นมวัว ปริมาณไขมัน : 7 กรัม
รูปภาพจาก hokkaidomilk.com HOKKAIDO HIDAKA YOGHURPPE ฮอกไกโด ฮิดากะ โยเกิร์ต	ปริมาณ : 200 มิลลิลิตร ประเภท : นมเปรี้ยวพร้อมดื่ม ปริมาณไขมัน : 0.1%
รูปภาพจาก nikankitchen.com KIRIN Gogo no koucha ชานมญี่ปุ่น	ปริมาณ : 500 มิลลิลิตร ประเภท : ชานม ปริมาณไขมัน : ไม่ระบุ
รูปภาพจาก soimilk.com Kikkoman คิคโคแมน ซอยมิลค์ นมถั่วเหลืองสูตรไม่หวาน	ปริมาณ : 200 มิลลิลิตร x 3 กล่อง ประเภท : นมจากพืช ปริมาณไขมัน : 6 กรัม
รูปภาพจาก hokkaidomilk.com Hokkaido Hidaka นมฮอกไกโด UHT	ปริมาณ : 200 มิลลิลิตร ประเภท : นมวัว ปริมาณไขมัน : 3.6%
รูปภาพจาก soimilk.com Kikkoman คิคโคแมน นมถั่วเหลืองรสมันหวานญี่ปุ่น	ปริมาณ : 200 มิลลิลิตร x 3 กล่อง ประเภท : นมจากพืช ปริมาณไขมัน : 3 กรัม
รูปภาพจาก hokkaidomilk.com HOKKAIDO MILK UHT นมฮอกไกโด งิวนิว	ปริมาณ : 1,000 มิลลิลิตร ประเภท : นมวัว ปริมาณไขมัน : 3.6%
รูปภาพจาก marusanai.co.jp MARUSAN นมถั่วเหลืองญี่ปุ่น รสชาเอิร์ลเกรย์	ปริมาณ : 1,000 กรัม ประเภท : นมจากพืช ปริมาณไขมัน : 14 กรัมต่อ 1 กล่อง

และทั้งหมดนี้ก็คือนมญี่ปุ่นที่เราเลือกมารีวิวในบทความนี้ค่ะ เป็นอย่างไรบ้างคะ หวังว่าตอนนี้เพื่อน ๆ คงจะมีนมรสชาติที่อยากลิ้มลองอยู่ในใจกันแล้วนะคะ ส่วนตัวเราขอยกให้นม Hokkaido Hidaka เป็นยี่ห้อโปรด เพราะยี่ห้อนี้เป็นที่นิยมและหาทานได้ทั่วไปในร้านสะดวกซื้อญี่ปุ่น ในส่วนของรสชาติค่อนข้างที่จะอร่อย มันเข้มข้น หอม มัน ๆ นัว ๆ ยิ่งได้แช่เย็นก่อนดื่มก็ยิ่งฟิน นอกจากนี้นมวานิลลาจาก Rakunou Mother’s ก็มีความเข้มข้นเฉพาะตัว เป็นสูตรที่แนะนำสำหรับเมนูเบเกอรี่เลยค่ะ ถ้านำมาผสมในวิปปิ้งครีมก็จะยิ่งเพิ่มความเนียนนุ่ม หอมมันขึ้นอีกหลายเท่าตัวเลย

Hokkaido Hidaka

Rakunou Mother’s

นอกจากนมแล้วเรายังมีบทความรีวิวสินค้าจากญี่ปุ่นอีกหลายชนิดเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็น ลิปบาล์มญี่ปุ่น, โมจิญี่ปุ่น, กัมมี่ญี่ปุ่น, ขนมญี่ปุ่น, อาหารเสริมบำรุงสุขภาพ, ผลิตภัณฑ์ล้างหน้า, คลีนซิ่งออยล์, ครีมกันแดด, แกงกะหรี่กึ่งสำเร็จรูป, มิริน, โชยุ, เครื่องปรุงญี่ปุ่น, มันหวานญี่ปุ่น, อนิเมะญี่ปุ่น, โซฟาสไตล์ญี่ปุ่น, อุปกรณ์ทำซูชิ/ข้าวปั้น รวมไปถึงบทความแชร์สูตรอาหารญี่ปุ่นก็มีให้เลือกตามความชอบค่ะ